Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 115.56g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Чай, Мёд, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сметана, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Greenfield Зеленый Чай, 6 Соток Кукуруза, Барко Паштет из Куриного Мяса, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Burn Энергетик, Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
|
2357 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|