Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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94.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 77.03g | Carbs: 265.98g.
Breakfast: 참치 (물에보관, 통조림), 계란후라이, 노브랜드 도시락김, 누리웰 메추리알 장조림, 배추김치, 밥, 연근조림, 우엉조림, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 오이무침. Lunch: 스팸, 밥, 노브랜드 도시락김, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 연근조림, 우엉조림, 배추김치. Dinner: 칼국수. Snacks/Other: 사과. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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skywithstar1711's Weight History
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