Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 67.70g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежие Новости Сметана 18%, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulya_b's Weight History
|