Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
116.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 143.17g | Prot: 158.49g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Капуста, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Lunch: Котлета Говяжья, Капуста, Говяжий Фарш, Рис Вареный, Добряна Сыр Король Артур 50%, Куриное Филе, Щи. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Куриное Филе, Гречка Отварная, Сметана. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Молоко Творог 4%, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|