Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 71.42g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой, Вареное Яйцо, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Rose Lemonade, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 37.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|