Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 100.43g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Активия Йогурт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Конфета, Какао, Сельдь Соленая, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Песочное Печенье. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|