Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 80.79g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сельдерей, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Миндаль, Вино Сухое, Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenichka's Weight History
|