Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 75.98g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Лобио, Му-Му Капуста Тушеная. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Апельсин. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|