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🥂 il mio peso di sempre....
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87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 53.63g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Succo di Limone, Loriana Piadina Light, Conad Rucola, Land Latticino Fresco Light. Dinner: Zucchine, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: Chiquita Banana, Pizza al Pomodoro, Fragole, Ringo Vaniglia, Ciliegie. more...
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473 kcal
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Exercise:
tr 3 .5km - 41 minutes, Samsung Health - 23 hours and 19 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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