Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 76.48g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Суп из Сайры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Красное Яблоко, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, МКС Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|