Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 121.83g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Отварная, Куриное Филе, Картофель, Картофель Отварной. Dinner: Молочное Изобилие Ряженка 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|