Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
83 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 49.26g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе (Растворимое), Клубника. Lunch: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Жареный рис. Dinner: Помидоры, АТАК Баклажаны, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Батончик-Мюсли Клубника (Открытие). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|