Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 96.42g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Избенка Сыр Адыгейский, Окей Чернослив Сушеный, Nesquik Какао, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Желатин Пищевой. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт с Вишней и Черешней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|