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시작은 안하고 정체기에...
스트레스 호에호에ㅠ
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64.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 113.07g | Prot: 64.21g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Lunch: 방울 토마토, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 삶은 계란. Dinner: 오이 (껍질제거), Gs 후랑크푸르트. more...
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steady weight
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