knarf69's Journal, 23 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
79.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2018:
1977 kcal Fat: 58.99g | Prot: 129.84g | Carbs: 127.53g.   Breakfast: Butter, Kaffee mit Milch, Jean Luc Baguette Brötchen, Marmelade. Lunch: Grandessa Mini Stieleis, Jever Fun, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Fisch. Dinner: Rothaus Tannenzäpfle Pils, Du darfst Leichte Butter, Schweizer Käse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle. more...
steady weight

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