Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 83.85g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Киви, Кофе, Избенка Медовик Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Rean Оливки с Тунцом, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Икра, Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Картошка Печеная, ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Клубника, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|