Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 112.77g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белый Город Молоко 2.5%, Орбита Сырок Плавленный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Кабачок. Lunch: Красное Яблоко, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Табрис Хумус с Вялеными Томатами. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Печень, Гречка, Дары Кубани Кетчуп Итальянский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|