Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 76.33g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Плюшка Московская, Котлета Мясная На Пару, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Nutriversum Pure Whey Pro, Волжские Просторы Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|