Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 91.10g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяная Крупа. Lunch: Капустный Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Помидоры, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Миндаль, Клубника, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|