Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 103.86g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Красная Цена Изюм, Корица, Хлеб, Мёд, Вода с Лимоном, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Зерница Сушки с Маком, Песочное Печенье, Биомакс Био-Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|