Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 106.14g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Пошехонский, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яичница (МАЮ), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Му-У Молоко 3,2%. Lunch: Щи с Курицей, Ашан Сыр Пошехонский, Томатная Паста Глобус (МАЮ), Яичница (МАЮ), Каждый День Гречка. Dinner: Каждый День Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яичница (МАЮ), Филе Куриное. Snacks/Other: Мед Липовый (МАЮ), Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Балтком Творог 9%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина4989's Weight History
|