Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 81.04g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис, Тушеные Овощи, Pomi Протертые Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Pomi Протертые Помидоры, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Рулет, Тарталетка, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nannushock's Weight History
|