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9.8%
B
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78.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2272 kcal
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Fat: 78.41g | Prot: 214.83g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ambrosoli Miele Acacia, Proteine Whey, Panino all'olio, Prosciutto Cotto. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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antonius76's Weight History
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