Crista.K.'s Journal, 23 May 18

kylläpä heittelee...
68 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 8.4 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Ootko patterit vaihtanu millo viimeks vaa'asta ja mittaathan aina tasaisella ja kovalla alustalla ja samaan aikaan päivästä? 😊 
23 May 18 by member: lakkanen
Patterit töytyy varmaan kohta vaihtaa, kun en edes muista milloin olen vaihtanut. Mutta uskon heittelyn johtuvan ihan liikunnan tuomasta turvotuksesta 😊 
24 May 18 by member: Crista.K.
Painoa ei kannata punnita päivittäin, koska paino voi vuorokauden aikana heitellä kilonkin ilman, että sillä olisi mitään tekemistä esim. rasvan palamisen kanssa. Kivaahan se on, kun pudostusta tulee yhtäkkiä paljon, mutta seuraavana päivänä saattaa palata. Nesteet ja hormonit ym. vaikuttaa asiaan. Tää sovellus on tosi hyvä mut mua ärsyttää se, että se muistuttaa punnitsemaan painon joka päivä, mikä ei ei ole järkevää mun mielestä. Mä yritän itse tässä harventaa ja punnata muutaman päivän tai viikon välein. Tsemppiä :) 
25 May 18 by member: PonnyPiggy
Kannattaa asetukset tarkistaa, muistaakseni sieltä sai muistuttelun pois päältä 🤔 
25 May 18 by member: lakkanen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Crista.K.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.