Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 70.15g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Суп из Сайры. Snacks/Other: Danone Творожный Клубника Земляника, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|