Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 89.28g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Бежин Луг Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Северная Гавань Крабовое Мясо, Куриный Дом Салат Фунчеза, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
о как -0,3 кг опять вода после вечерней пробежки 6,5 км
23 May 18 by member: Коля-Коля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|