Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 106.64g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Кофе, Апельсин, Slim Style Горький Шоколад, Грейпфрут, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Крупа. Lunch: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Индейка Отварная. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, SPAR Wellness Орехи-Брусника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|