Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 80.31g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мёд, Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Чай, Братья Караваевы Киш с Лососем. Dinner: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Скумбрия, Кешью, Курага, Чай, Сметана 20%, Яблонька Равиоли с Курицей. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|