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생리불순땜에 불안해서
억지로 탄수 이틀동안 많이 먹었더니
몸무게가 슬슬 오르는구나ㅠ
1키로 쪄도 좋으니 시작좀 했으면
불안해ㄷㄷ
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64.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1811 kcal
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Fat: 138.87g | Prot: 86.79g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Lunch: 오이 (껍질제거), 삶은 계란. Dinner: 오뚜기 오뚜기밥, 달걀, 프레지덩 무염버터, 가지, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 프레지덩 무염버터, 삼겹살, 배추김치. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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