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Com jejum de 15h.
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 61.02g | Prot: 69.98g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Duro), Sundown Fish Oil 1000 Mg, Jasmine Granola Integral, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Açafrão. Lunch: Tangerinas, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Preto, Peito de Frango. Dinner: Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Agrião, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Mel, Banana, Substancia Empadinha de Frango, Amigos do Bem Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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1567 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Herika M Pimentel's Weight History
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