Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 129.60g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Амка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе на Пару. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Банан, Манго, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Мягкий Творог 5%, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 56 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|