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DoKomi 2018, natürlich keine Kalorien gezählt dieses Wochenende. Aber jetzt muss es wieder voran gehen :)
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74.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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1911 kcal
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Fat: 106.15g | Prot: 63.29g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Lunch: Satori Frühlingsrollen - Gemüse. Dinner: miree Französische Kräuter, Aldi Reibekäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Babybel Mini Babybel, Houdek Salami Zwerge. Snacks/Other: Romanza Vanilleeis, Leichter Genuss Sprühsahne, Aldi Beerenmischung, Vanilleeis und Orangensorbet, Grandessa Fruchtmix Orange-Cassis. more...
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2375 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sitting - 15 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
weiter machen du schaffst das
22 May 18 by member: sonja pawlowski
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Danke is lieb von dir :) (hab deinen Kommentar jetzt erst gesehen)
25 May 18 by member: Merielle992
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Da war meine Tochter am WE auch 😉 Ich hätte an Deiner Stelle auch nicht gezählt.
25 May 18 by member: Dotty72
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Ach cool, war auch echt schön dort :D
27 May 18 by member: Merielle992
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