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Einen wunderschönen guten Tag, Ihr bezaubernden Herzensmenschen...
Nach einigen persönlichen Tiefschlägen und 5kg Kummerspeck nun der nächste Anlauf.
Da das Leben nun wieder in geordneten Bahnen verläuft, sage ich dem Speck wieder denn Kampf an. Auf auf und voran 😊
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 46.11g | Prot: 101.53g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Marko Salamini Calzone. Lunch: Marko Salamini Calzone, Blaubeeren. Dinner: Netto Tempranillo, Schafskäse, Tortellini mit Fleischfüllung, Pesto, REWE Gnocchi, Hähnchenbrustfilet, Fanta Orange. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Guten Neustart, Kopf hoch und auf gegen den Kummer. Tschakka, der Kampf kann beginnen ;-)
22 May 18 by member: Nizzy1988
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Alles gute und viel Erfolg 👍
22 May 18 by member: .clearly.
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22 May 18 by member: Marmasette
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22 May 18 by member: inlinepedi
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22 May 18 by member: MoFu27
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22 May 18 by member: JulikaB.
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Alles Gute für den Neustart! 😃 🍀
22 May 18 by member: Everlost
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22 May 18 by member: aubsetz
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lass uns zusammen durchstarten
ich kämpfe mit genau dem gleichen Problem
geringstes Gewicht war 86 kg
nu bin ich wieder bei 89 angekommen
das ist einfach frustrierend 😣
22 May 18 by member: Pummelelfe66
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Kennen wir alle, hab auch bißchen zugelegt😬 auf in den Kampf , wir schaffen das verdammt nochmal 💪🏻🙈🍇🥒👍🏼🌻
22 May 18 by member: Chefimobbelchen
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Ihr seid so toll! Danke ❤️
22 May 18 by member: Marmasette
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Jaa, in den Krieg zieh ich mit! 💪 Die Never-Ending-Story muss mal zum Schluss kommen. Wird ja sonst langweilig... 😏
22 May 18 by member: Neergreve
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