Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 99.26g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар , АТБ Мороженое Альпийские Истории, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Салат Овощной. Dinner: Куриное Филе Вареное, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Кофе Латте, Изюм, Творог 5%, Банан, Яготинский Йогурт Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapka10's Weight History
|