Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 81.51g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Котлета Домашняя. Dinner: Чеснок, Огурец, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaPlaton's Weight History
|