Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
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79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2125 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 151.05g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Marmelade, Jean Luc Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch, Butter. Lunch: Jever Fun, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisch. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Schweizer Käse, Rothaus Tannenzäpfle. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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