Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
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72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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795 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 35.85g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), VielLeicht Paprikalyoner, Gurke (mit Schale). Lunch: Kekse, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Pringles Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeeren. Snacks/Other: Erdbeeren, REWE Mini Windbeutel, Leichter Genuss Quark. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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merkerolga's Weight History
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