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👎👎😢😢
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93.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 33.60g | Prot: 92.22g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Barilla Farfalle, Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
22 May 18 by member: Stefaniek.
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Nicht entmutigen lassen. Starte gut in den Tag :-)
22 May 18 by member: Coweise
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Guten Morgen und trotzdem einen schönen Tag Ernesto 🙋
22 May 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen. Warst auch auf Weinfest? Das kriegen wir wieder hin. Ich muss auch kämpfen.🤼♀️. Also Kopf hoch😍🌞
22 May 18 by member: schnorra
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🤗Das wird schon wieder, wirst sehen. Wünsch dir noch einen schönen Tag😘
22 May 18 by member: ChipBobo
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hallo nesto, ich auch 😭😭😭
22 May 18 by member: mbkrebs
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Hallo lieber Ernesto..wie bei mir runter und rauf..😏...einfach weitermachen !!😉☀️☀️☀️Schönen Tag!!
22 May 18 by member: ka-mühl
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Wünsch dir einen schönen Abend. Schlemmen ist jetzt aber vorbei. In Franken sind aber auch dauernd Feste wo man hin muss. Später eine gute Nacht. Schlaf gut.🌒🙋♀️😍
22 May 18 by member: schnorra
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ernesto.julian's Weight History
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