Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 122.61g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Крабовое Мясо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|