Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 137.22g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Овсяноблин 86. Lunch: Мистраль Фасоль Бланш, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Жареное Филе Свинины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 5%, Милава Творог Мягкий 4%, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Трапеза Кокосовая Стружка, Милава Творог Мягкий 4%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|