Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 82.29g | Carbs: 240.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Авокадо Авокадо, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Иван Поддубный Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Апельсин, Хэлси Фуд Пряник Имбирный , Armida Печенье с Кунжутом, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Киндер Молочный Ломтик, Увелка Гречка Вареная, Огородников Икра Кабачковая, Лэнд Филе Куриное Жареное, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Helen_kaa's Weight History
|