Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 73.56g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом. Lunch: Роллы Лава, Суши Шоп Ролл Цезарь, Роллы Филадельфия, Тануки Икура, Васаби Мисо Суп с Лососем. Dinner: Ваше Здоровье Семя Льна, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Healthy Food Сырники с Маком . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|