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☣️☢️Dienstag, 22.05.18
Gewicht: 62,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,00 %)
Gestern ein bisschen Magenprobleme gehabt.🤗
Heute geht's mir wieder besser und ich kann meine volle Arbeitskraft meinem Arbeitgeber zu Verfügung stellen!😏😃🍀
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62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 37.73g | Prot: 55.43g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken. Dinner: hanuta Hanuta, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Nudeln (Gekocht), Frigodan Svendborg Gemüsekorb. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Banane, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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