Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 79.95g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы из 5 Цельных Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Киноа (Вареный), Киноа (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сырники Домашние. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Пастила, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|