Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 84.54g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Рисовый Суп со Свининой, Морковь по-Корейски. Dinner: Twix Twix, Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сметана 20%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|