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☣️☢️Montag, 21.05.18
Gewicht: 62,5 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,12 %)
An einen freien Montag könnte man sich gewöhnen.🤗
Nachher geht es noch raus in die Sonne!🤗😃🍀
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62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 38.34g | Prot: 46.74g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Sandwichgurken, Espresso, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Grafschafter Zwieback. Dinner: Grafschafter Zwieback. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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