Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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121.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 50.33g | Prot: 60.10g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Äpfel (ohne Schale), Zimt, Milch 1,5%, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: Penny Markt Frischkäse Leicht, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Korrekt Rollsaftschinken, Mestemacher Pumpernickel (50g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Other: Edeka Eis Bonbons. more...
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steady weight
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Merlin008's Weight History
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