|
Gelukkig gelijk gebleven. Gisteren weer een vreetbui gehad, altijd in de week voor opoe op visite komt.
|
68.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 80.23g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Activia Aardbei 0%, Aardbeien, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Lidl Rucola, Blue Band Goede Start, Korenlanders Meergranen Bol, Plus Gebraden Kipfilet. Dinner: Optimel Drinkyoghurt, AH Maaltijdsalade Italiaanse Kip. Snacks/Other: Walnoten, Alesto Cashewnoten, Amandelen, Aldi Gebraden Rosbief, Plus Gebraden Kipfilet, Gedroogde Abrikozen, Activia Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|