Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1585 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 58.14g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Gartenkrone Passierte Tomaten, Banane. Lunch: Maribel Himbeermarmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Aldi Mühlengold Sonnenblumenbrot Sonnenblumenbrot, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Kohlrabi. Dinner: Gurke (Geschält), Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Snacks/Other: Gelatelli Mini-Mix, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Äpfel, Wassermelone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sandraa78's Weight History
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