Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 73.84g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький, Персики, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благодар Кокосовая Паста, Леовит Стевия, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Курица с Грибами, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Просекко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|